芹菜鸡蛋饼
分享芹菜鸡蛋饼的芹菜做法 分类标签
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 煎主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
- 鸡蛋3个
- 芹菜叶适量
- 盐适量
将摘好的芹菜叶切成碎末，如图所示，鸡蛋放入大碗里。芹菜
在里面打入三个鸡蛋，鸡蛋鸡蛋的芹菜量是根据芹菜叶的量来定的，可以把芹菜叶拌匀了就行。鸡蛋在碗里加入适量盐，芹菜拌匀后，鸡蛋就可以烧热锅摊饼了。芹菜
第2步均匀转动平底锅，然后翻过来，芹菜呈现一个完整的形状，之后取出，放在案板，用刀切成块状，摆盘上桌即可。
芹菜鸡蛋饼的做法小贴士芹菜叶子一定要新鲜的，黄了，蔫了就可以扔掉了。叶子一定要切碎。
摊饼的时候切记不要着急。等一面熟透了，挺实了，在翻面，这样可以有一个好的形状。芹菜鸡蛋饼的营养分析
鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...
一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高...详细介绍
鸡蛋菜谱： 菠菜鸡蛋汤 煎荷包蛋 鲜虾鸡蛋炒饭 更多做法>
芹菜叶 营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中，芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、...
一般人群均可食用。1. 特别适合高血压和动脉硬化的患者、糖尿病...详细介绍
芹菜叶菜谱： 蒜酱芹菜叶 煎芹菜叶饼 芹菜叶豆腐羮 更多做法>
相关文章：
栏目分类
最新文章
热门文章