大盘长豆角

时间：2025-07-09 10:52:40 来源：网络整理编辑：娱乐

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分享大盘长豆角的做法分类标签家常菜谱分类香味菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度食材明细豆角700克五花肉50克蒜8粒香油1滴鸡精1茶匙盐2茶匙大盘长豆角的做法详细步

分享大盘长豆角的大盘做法分类标签

家常菜谱分类
香味菜品口味
炒主要工艺
10-30分钟所需时间
简单制作难度

食材明细

豆角700克
五花肉50克
蒜8粒
香油1滴
鸡精1茶匙
盐2茶匙

大盘长豆角的做法详细步骤第1步
豆角洗净折成三段备用。　　　　　　
五花肉切片薄片，长豆蒜去衣拨成完整的大盘粒备用。第2步
锅下水烧开后，长豆滴入1滴油和撒入1茶匙盐，大盘然后把长豆角放入焯水，长豆煮软后捞出，大盘沥干水份备用。长豆
把五花肉片和蒜粒放入锅里。大盘第3步
小火煸香五花肉片和蒜粒，长豆并出猪油。大盘　　　　　　
然后把长豆角放入，长豆开大火快速翻炒。大盘第4步
撒入1茶匙油和鸡精。长豆　
翻炒均匀即可。大盘大盘长豆角的做法小贴士让豆角保持脆绿色的方法：
焯水时滴入1滴香油和撒入1茶匙盐，再放入豆角，煮至豆角微软变色即可捞出，然后迅速过凉水，就能让豆角保持脆绿的颜色。大盘长豆角的营养分析

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