分享核桃仁拌黑木耳的核桃黑木做法 分类标签

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• 香味 菜品口味
• 拌主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

• 黑木耳若干
• 核桃仁若干
• 蒜蓉酱少许
• 生抽.糖.香油.醋.葱少许

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  木耳 1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2. 木耳含有维生素K，能减少血液凝块...
  一般人群均可食用1. 适合心脑血管疾病、结石症患者食用，特别适...详细介绍
  木耳菜谱： 黑木耳炒猪肝   肉片炒豆腐   清肺菜肴小炒木耳    更多做法>
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  桃仁 桃仁含苦杏仁苷、24－亚甲基环木菠萝烷醇、野樱苷、β－谷甾醇和菜油甾醇及它们的葡萄糖苷等，还含绿原酸、3－咖啡酰奎宁酸、苦杏仁酶、挥发...
  一般人群均可使用；孕妇忌食。...详细介绍
  桃仁菜谱： 栗杏焖鸡   熘桃仁鸡   酒醉核桃仁    更多做法>